今よりも速く泳げる最新泳法

現在のトップスイマー達は2軸泳法に切り替えて
どんどんタイムを更新しています。
でも一般のスイマーでも2軸泳法を覚えることが出来るんです!
それは2軸泳法の提唱者の藤森コーチのDVD動画を見ることで
藤森コーチの指導を自宅でも受けることが出来るのです。
2軸泳法が一番合っているのがクロールです。
2軸クロールは従来の1軸クロールよりも断然に早く泳げるのです。
従来の1軸クロールはローリングしながら泳いでいましたが、
2軸は這うように泳ぐので体幹が安定して水の抵抗も少ないのです。


トップ選手たちが2軸クロールで泳いでいるのには
理由があります。
絶対に従来の1軸クロールよりも2軸クロールの方が
速く泳げるからです。
少しでも速く泳げるなら選手たちはその泳法を使います。
トップ選手たちが2軸クロールで泳いでいるのは
1軸よりも2軸クロールが速いからです!!!
ぜひこの藤森コーチの2軸クロールを動画で見て
ご自身のクロールに取り入れてみてください。
トップ選手たちだけが使っている最新のクロールテクニックを
一般スイマーも使えるチャンスです。
是非このDVDを見てください。

藤森コーチから指導を受けた松本弥生選手は
ロンドンオリンピックとリオオリンピックの2大会連続で
出場することが出来ました。
松本弥生選手の談話では藤森コーチの科学的に研究した
2軸泳法での指導のおかげだと言っていました。

同じように藤森コーチの指導を受けてリオオリンピックに
出場した清水咲子選手も同じようなことを談話で語っています。
また清水咲子選手は大学入学の頃は右が強く
左が弱いため、体のバランスが悪く
泳ぎに影響がでていたのを藤森コーチの指導で
体幹を鍛えてバランスを取れるようにして
2軸泳法で記録も伸ばせたそうです。
毎日トレーニングを行うことで左右のバランスが整い
自己タイム更新もできたのです。


世界水泳銀メダリストで
リオ五輪日本代表の小関也朱篤選手も藤森コーチが指導した選手です。
藤森コーチの指導で全身の筋肉をバランスよく鍛えて
体の使い方が向上したそうです。
また水中姿勢が向上して泳ぎもスピードアップできたようです。


リオ五輪日本代表の藤森太将選手は藤森コーチのご子息です。
2軸泳法を一番近くで教えてもらえる方ですね。
このように藤森コーチの指導でリオオリンピックに
全部で6名の選手がリオ五輪に出場しました。

オリンピックに1人でも出場させればすごいことなのですが、
6人も出場させるのは驚きしかありません。
このように2軸クロールや2軸泳法は最新式の泳法です。
今までにない画期的な泳ぎが出来る泳法です。
クロールで速く泳ぎたいなら2軸クロールに挑戦してみては如何でしょう!!!






posted by クロール速く泳ぐ方法 at 17:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | クロール速く泳ぐ方法

2軸クロールで速く泳ぐ

従来のクロールの1軸クロールの泳法では、
体の中心を軸にしてローリングしながら泳ぐことで、
体全体がプレてしまいます。
その結果、従来の1軸のクロールで泳ぐと余計な抵抗が増え、
スピードが殺されてしまい、
推進力も得にくくなります。
一方、最新の2軸クロールだとまず第一に体が安定しますから、
ストリームラインが崩れにくく余計な抵抗が生まれにくくなります。
体幹が安定していればプルもキックはやりやすくなり、力強くもなります。
つまり、2軸クロールは水の抵抗を減らしつつ、
効率よく手足の力を推進力につなげられる泳法だということです。
理にかなった合理的な泳法なのです。
コチラの動画では2軸クロールで多くのオリンピック選手を
輩出している藤森コーチが動画で2軸クロールのマスターに向けて
指導してくれています。



最新の2軸クロールを直接藤森コーチから教えてもらえるのは
難しいことです、日体大とJOCのコーチを兼任されている多忙な方なので
今回2軸クロールを今以上に一般の人に広めるためにこのDVD動画を発売しました。
日本のトップスイマーが2軸で泳いでいるのはやはりこの泳法の方が
従来のクロールよりも速く泳げるからです。
ぜひこの2軸クロールをマスターしてタイムを更新してください。

藤森コーチは今までに
2軸クロール完全マスターBOOKを出版しています。
でも本で読んでもなかなか2軸クロールがどんな泳ぎ方なのか
よくわからない読者が多かったようです。
こので今回はDVDにして2軸クロールの説明をしています。
今までの泳ぎとは少し違う2軸クロールはまず目で見ることを
お勧めします。
そしてこの動画には2軸クロールをマスターするための練習法や
2軸クロールのコツなどが動画に収録されています。
今までの本なら読んで理解しても実際に体を
どのように動かすかは理解しにくい部分があったと思いますが、
今回は動画で見ることが出来るので、
本で覚える2軸クロールよりもこちらのDVDの方が
断然に2軸クロールを理解して、自分のものにできるはずです。
2軸クロールの説明も丁寧にされていますし、
動画でどのように泳ぐかも教えてくれます。
今話題の2軸クロールを覚えたい選手必見の動画です。






posted by クロール速く泳ぐ方法 at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | クロール速く泳ぐ方法

クロール速く泳ぐコツ

クロールのタイムが伸びない・・・・。
そんな方に見てほしいのが水の抵抗を少なくする
藤森善弘コーチの提唱している2軸クロールです。
リオ五輪日本代表の藤森太将選手のお父さんで、
日体大の競泳部ヘッドコーチです。
またオリンピック強化指定コーチでもあります。
藤森コーチはこの2軸泳法で教え子を6人もオリンピック選手に
育成した名コーチなのです。
そんな藤森コーチが教えるのは2軸クロールと呼ばれる
新しいクロールの泳ぎ方です。
まだこの2軸クロールを教えることが出来る指導者は
あまりいない状態です。ならばDVD動画でみんなに公開しようと
今回、藤森コーチが2軸クロールの練習方法や
具体的な動作などを収録したDVD動画を発売しました。
それがコチラです。


この動画にはクロールを速く泳ぐために水の抵抗を極力
少なくする2軸クロールのコツが収録されています。
またプール以外でも2軸クロールが練習できる
室内用のトレーニング方法も動画で収録されています。
この動画があれば自宅でも2軸クロールを練習できるわけです。
クロールのタイムが最近伸びないとお悩みなら
ぜひこの動画の2軸クロールにチャレンジしてみてください。
有名スイマーたちが次々と2軸クロールを採用しているのには
やはり訳があります。この2軸クロールで泳ぐと水の抵抗が
少なくなるので今までよりも早いタイムで泳げるようになるのです。
だからオリンピック選手に2軸クロールで泳いでいる選手が増えているのです。
ぜひこの機会に話題の2軸クロールにチャレンジしてみてください。







posted by クロール速く泳ぐ方法 at 15:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | クロール速く泳ぐ方法